Żeń-szeń od wieków jest ważnym składnikiem tradycyjnej medycyny chińskiej, stosowanym w leczeniu wielu różnych schorzeń i dolegliwości. Był również wysoko ceniony przez rdzennych Amerykanów. Obecnie na rynku dostępnych jest kilka rodzajów żeń-szenia, w tym kilka odmian „żeń-szenia”, które są podobne pod wieloma względami, ale w rzeczywistości nie są prawdziwym żeń-szeniem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o różnych rodzajach żeń-szenia.
Prawdziwe odmiany roślin żeń-szenia
żeń-szeń orientalny: żeń-szeń orientalny (Żeń-szeń Panax) pochodzi z Korei, Syberii i Chin, gdzie jest wysoko ceniony ze względu na liczne właściwości lecznicze. Znany jest również jako czerwony żeń-szeń, prawdziwy żeń-szeń lub żeń-szeń azjatycki.
Według praktyków medycyny chińskiej, żeń-szeń orientalny uważany jest za „gorący” i stosowany jest jako łagodny środek pobudzający. Żeń-szeń orientalny był przez lata powszechnie zbierany i na wolności prawie wyginął. Chociaż żeń-szeń orientalny jest dostępny w handlu, jest bardzo drogi.
Żeń-szeń amerykański: kuzyn żeń-szenia orientalnego, żeń-szenia amerykańskiego (Panax pięciolistkowy) pochodzi z Ameryki Północnej, zwłaszcza z górskiego regionu Appalachów w Stanach Zjednoczonych. Żeń-szeń amerykański rośnie dziko na obszarach zalesionych, a także jest uprawiany w Kanadzie i USA.
Tradycyjni praktycy medycyny chińskiej uważają żeń-szeń amerykański za łagodny i „fajny”. Pełni wiele funkcji i jest często stosowany jako tonik uspokajający.
Alternatywne rodzaje „żeń-szenia”
żeń-szeń indyjski: Chociaż indyjski żeń-szeń (Withania somnifera) jest oznaczony i sprzedawany jako żeń-szeń, nie należy do rodziny Panax, a zatem nie jest prawdziwym żeń-szeniem. Uważa się jednak, że ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Żeń-szeń indyjski znany jest również jako zimowa wiśnia lub trujący agrest.
żeń-szeń brazylijski: jak żeń-szeń indyjski, żeń-szeń brazylijski (Pfaffia paniculata) nie jest prawdziwym żeń-szeniem. Jednak niektórzy ziołolecznicy uważają, że może mieć właściwości przeciwnowotworowe. Jest sprzedawany jako suma, uważa się, że przywraca zdrowie seksualne i łagodzi stres.
żeń-szeń syberyjski: To kolejne zioło często sprzedawane i używane jako żeń-szeń, chociaż nie należy do rodziny Panax. Jest uważany za środek łagodzący stres i ma łagodne właściwości pobudzające. żeń-szeń syberyjski (Eleuterokok kolczasty) jest również znany jako eleuthero.
