Nadeszła wiosna i wszyscy mamy ochotę zasiać nasze ogrody. Planując układ działki ogrodowej, może być interesujące uwzględnienie niektórych roślin leczniczych do uprawy. Czym są rośliny ziół leczniczych i jakie rośliny można umieścić w ogrodzie roślin leczniczych? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Co to są rośliny lecznicze?
Po pierwsze, czy wiesz, że 25 procent wszystkich leków na receptę pochodzi z roślin, a 70 procent farmaceutyków pochodzi ze składników występujących w roślinach? Osiemdziesiąt procent światowej populacji używa leków botanicznych jako głównego środka opieki zdrowotnej. Pod tym względem rośliny lecznicze są często czymś więcej niż lekarstwami. Często są osadzone w kulturowej tkance grup społecznych.
Rośliny lecznicze można stosować jako kąpiele ziołowe i herbaty, proszki, ekstrakty ziołowe, okłady, maści lub syropy samodzielnie lub w połączeniu ze sobą. Roślina ma zastosowanie lecznicze, jeśli w jej strukturze znajdują się składniki chemiczne, które mogą wywołać reakcję u ludzi. Dawka i moc substancji chemicznej będzie zależeć od użytej części rośliny, pory roku, a nawet zawartości gleby, w której uprawiana jest roślina lecznicza. Wśród tych związków chemicznych, które mają specyficzny wpływ na ludzkie problemy medyczne, są:
- Alkaloidy
- Antybiotyki
- Glikozydy
- Flawonoidy
- Kumaryny
- Taniny
- Związki gorzkie
- Saponiny
- Terpeny
- Olejki eteryczne
- Kwasy cytrynowy i winowy
- Śluzy
Rośliny lecznicze rosnąć
Wielu z nas używa już ziół do smaku naszych kulinarnych triumfów, ale wiele z tych ziół ma również właściwości lecznicze. Na przykład bazylia ma zastosowania wykraczające poza pyszne pesto.
- Bazylia jest łagodnym środkiem uspokajającym, a także antyseptycznym, wykrztuśnym, przeciwwzdęciowym i przeczyszczającym. Użyj świeżej rośliny przed kwitnieniem jako herbaty, aby złagodzić dolegliwości żołądkowe, zapalenie żołądka, niestrawność i zaparcia. Bazylia może również łagodzić bóle głowy i przeziębienia, łagodzić stany zapalne gardła, a nawet może być stosowana do obniżania gorączki. Ta super roślina jest zdecydowanym opiekunem podczas uprawy ziół leczniczych.
- Koper włoski ma również właściwości lecznicze, takie jak działanie moczopędne, zwalczające kolkę, wspomagające laktację u młodych matek, wspomagające w zaburzeniach trawienia, leczące bezsenność oraz leczące kaszel, wzdęcia, astmę, bóle głowy, zawroty głowy, depresję, katar, stany zapalne i nawet jako środek odstraszający owady.
- Rumianek jest najbardziej znany ze swoich właściwości uspokajających, gdy jest przyjmowany jako herbata. Zioło to przypisuje się również łagodzeniu bólów głowy, dolegliwości żołądkowych, wzdęć, kolek, bezsenności, objawów przeziębienia i grypy oraz stanów zapalnych, takich jak ból gardła, hemoroidy, trądzik, wrzody i niektóre dolegliwości oczu.
- Lawenda, serdecznik i złota foka to doskonałe zioła lecznicze, które można dodać do ogrodu.
- Przy uprawie ziół leczniczych nie można zapominać o czosnku, który, jak wykazano, ma wiele właściwości leczniczych, od łagodzenia objawów zapalenia oskrzeli, przeziębienia, grypy i przekrwienia, po równoważenie ilości zdrowych bakterii w jelitach, po walkę bakterie, wirusy i pasożyty. Ostatnio wielkie wiadomości dotyczące czosnku dotyczą rakotwórczości oraz zmniejszania zawałów serca i udarów.
- Cebulę należy również włączyć do ogrodu z roślinami leczniczymi i nie oszukujmy się, są one niezbędne w kuchni.
Inne zioła, które warto rozważyć w ogrodzie roślin leczniczych, to pokrzywa, Echinacea lub kwiat stożka, żeń-szeń i lukrecja. Oprócz tych ziół istnieje wiele drzew i krzewów, które możesz chcieć włączyć do krajobrazu, jeśli okaże się, że fascynuje Cię to tak samo jak mnie. Istnieje nawet wiele chwastów (mniszek lekarski, jeden z wielu), które mają dobroczynne właściwości lecznicze, chociaż niekoniecznie warto je sadzić w swoim ogrodzie.
Zrzeczenie się: Treść tego artykułu jest przeznaczona wyłącznie do celów edukacyjnych i ogrodniczych. Przed użyciem JAKICHKOLWIEK ziół lub roślin do celów leczniczych, skonsultuj się z lekarzem lub zielarzem medycznym w celu uzyskania porady.
