Jeśli chodzi o babkę, często myślimy o bananie bananowym, znanym również jako babka do gotowania (Musa paradisiaca). Jednak ziele babki lancetowatej (Plantago major) jest zupełnie inną rośliną, często używaną ze względu na jej liczne właściwości lecznicze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o korzyściach i uprawie ziół babki lancetowatej.
Jak rozpoznać zioła babki
Pochodzące z Europy zioła babki lancetowatej są wieloletnimi, przystosowalnymi roślinami, które rosną prawie wszędzie i są zachwaszczone. Pomimo swoich zalet, wytrzymałe rośliny są źródłem frustracji wielu ogrodników i jako takie są częściej uważane za chwasty.
Nisko rosnące, przylegające do ziemi rośliny mają krótkie, grube łodygi i rozety ciemnych, błyszczących, owalnych lub jajowatych liści o długości około 15 cm i szerokości 10 cm. Późnym latem na bezlistnej łodydze wznoszącej się nad rośliną pojawiają się kolczaste kępy malutkich zielonych kwiatów.
Korzyści z ziół babki
Tradycyjnie ziele babki lancetowatej było stosowane w leczeniu różnych stanów, od kaszlu i przekrwienia po nudności, zgagę, zaparcia i biegunkę. Niektórzy zielarze uważają, że zioło może wyrównać poziom cholesterolu i pomóc kontrolować poziom cukru we krwi.
Okład z liści babki lancetowatej lub spritz z herbaty babki lancetowatej ma właściwości antybakteryjne, które sprawiają, że jest skuteczny w leczeniu podrażnień skóry, w tym ukąszeń, skaleczeń, zadrapań, oparzeń słonecznych i trującego bluszczu.
Chociaż babka lancetowata jest uważana za bezpieczną, zioło nigdy nie powinno być stosowane w leczeniu choroby bez wskazówek lekarza.
Cała roślina babki, łącznie z korzeniami, jest jadalna. Delikatne liście mogą być lekko ugotowane jak szpinak lub użyte jako świeże do sałatek.
Uprawa babki w ogrodach
Uprawa babki lancetowatej wymaga bardzo niewielkiego wysiłku, ponieważ roślina rośnie w całym kraju w strefach odporności roślin USDA od 3 do 9. Ziele babki rośnie w pełnym słońcu lub w półcieniu i na prawie każdej glebie, w tym glebie piaszczystej lub kamienistej.
Na wiosnę sadź nasiona bezpośrednio w ogrodzie lub zacznij je w pomieszczeniu z kilkutygodniowym wyprzedzeniem. Tydzień schładzania w lodówce (stratyfikacja) pomaga zapewnić kiełkowanie.
Zbierz babkę w dowolnym momencie, obcinając liście lub przekopując korzenie łopatą lub widelcem ogrodowym. Zawsze dokładnie myj liście i uważaj na zbieranie babki rosnącej przy drogach lub w nieznanych pomysłach, ponieważ rośliny te mogą być spryskiwane herbicydami.
