Ogrodnictwo to jedno z najzdrowszych i najlepszych zajęć dla osób w każdym wieku, w tym seniorów. Zajęcia ogrodnicze dla osób starszych pobudzają ich zmysły. Praca z roślinami pozwala seniorom na obcowanie z naturą i odzyskanie poczucia siebie i dumy.
Starszym mieszkańcom domów spokojnej starości i domów opieki, a nawet pacjentom cierpiącym na demencję lub chorobę Alzheimera, oferowane są również zajęcia w ogródku domowym dla seniorów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zajęciach ogrodniczych dla osób starszych.
Zajęcia ogrodnicze dla osób starszych
Ogrodnictwo jest uznawane za doskonały sposób na ćwiczenia dla osób starszych. A duży odsetek osób powyżej 55 roku życia faktycznie zajmuje się ogrodnictwem. Ale podnoszenie i zginanie może być trudne dla starszych ciał. Eksperci zalecają modyfikację ogrodu, aby ułatwić wykonywanie czynności ogrodniczych dla osób starszych. Wiele z tych modyfikacji dokonują również ogrody dla mieszkańców domów opieki.
Proponowane adaptacje obejmują dodanie ławek w cieniu, stworzenie wąskich podniesionych zagonów, aby ułatwić dostęp, ustawienie ogrodów w pionie (przy użyciu altan, kratek itp.) w celu zmniejszenia potrzeby zginania oraz większe wykorzystanie ogrodnictwa w pojemnikach.
Seniorzy mogą chronić się podczas pracy w ogrodzie, pracując w chłodne dni, np. rano lub późnym popołudniem, i nosząc ze sobą wodę przez cały czas, aby zapobiec odwodnieniu. Szczególnie ważne jest również, aby starsi ogrodnicy nosili solidne buty, czapkę chroniącą przed słońcem i rękawiczki ogrodnicze.
Ogrodnictwo dla mieszkańców domów opieki
Coraz więcej domów opieki zdaje sobie sprawę ze zdrowotnego wpływu zajęć ogrodniczych na osoby starsze i coraz częściej planuje zajęcia w ogrodzie domowym seniorów. Na przykład Arroyo Grande Care Center to wykwalifikowany dom opieki, który pozwala pacjentom pracować na funkcjonującej farmie. Ogrody są dostępne dla wózków inwalidzkich. Pacjenci Arroyo Grande mogą sadzić, pielęgnować i zbierać owoce i warzywa, które są następnie przekazywane seniorom o niskich dochodach w okolicy.
Nawet ogrodnictwo z pacjentami z demencją okazało się sukcesem w Arroyo Grande Care Center. Pacjenci pamiętają, jak wykonywać zadania, zwłaszcza powtarzalne, choć mogą szybko zapomnieć o tym, co osiągnęli. Podobne działania dla pacjentów z chorobą Alzheimera przyniosły podobnie pozytywne rezultaty.
Organizacje, które pomagają osobom starszym w domu, również włączają do swoich usług zachęcanie do ogrodnictwa. Na przykład opiekunowie Home Zamiast Senior Care pomagają starszym ogrodnikom przy projektach na świeżym powietrzu.
