Ostatnio mogłeś zauważyć szeroką gamę olejków dostępnych nie tylko do gotowania, ale także do użytku kosmetycznego. Jednym z takich olejków jest olejek migdałowy i nie, to nic nowego. Migdały były najgorętszym towarem na „Jedwabnym Szlaku” między Azją a Morzem Śródziemnym i były wybierane przez praktykujących Ajurwedę od ponad 5000 lat. Co to jest olejek migdałowy i jak go używać? Poniższy artykuł zawiera informacje o olejku migdałowym na temat zastosowań olejku migdałowego.
Co to jest olej migdałowy?
Większość z nas zdaje sobie sprawę z korzyści zdrowotnych płynących ze spożywania słodkich migdałów. Olej migdałowy ma jeszcze więcej korzyści zdrowotnych niż chrupanie smacznego orzecha. Olejek migdałowy to po prostu olejek eteryczny wyciśnięty z orzecha. Stwierdzono, że ten czysty olej jest bogaty w witaminę E, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, białka, potas i cynk, dzięki czemu jest nie tylko zdrowy dla serca, ale także dobry dla naszej skóry i włosów.
Informacje o oleju migdałowym
Migdały to właściwie nie orzechy, to pestki. Są zarówno słodkie, jak i gorzkie migdały. Gorzkich migdałów zwykle nie je się, ponieważ zawierają cyjanowodór, toksynę. Są jednak tłoczone w olejku z gorzkich migdałów. Zazwyczaj jednak olej migdałowy pochodzi ze słodkich migdałów, które dobrze nadają się do przekąsek.
Pochodzący z basenu Morza Śródziemnego i Bliskiego Wschodu, największym producentem migdałów w Stanach Zjednoczonych jest Kalifornia. Dziś 75% światowej podaży migdałów pochodzi z Kalifornijskiej Doliny Środkowej. Będzie subtelna różnica w oleju migdałowym w zależności od odmiany i miejsca, w którym rośnie drzewo migdałowe.
Osoby z alergią na orzechy powinny unikać olejku migdałowego, ale reszta z nas zastanawia się, jak stosować olej migdałowy.
Jak stosować olejek migdałowy
Olejek migdałowy ma wiele zastosowań. Do gotowania można używać oleju migdałowego. Jest pełen zdrowych tłuszczów, które faktycznie pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Ale gotowanie z olejem migdałowym z pewnością nie jest jedynym sposobem na jego wykorzystanie.
Olejek migdałowy jest od wieków stosowany w medycynie. Jak wspomniano, praktycy ajurwedyjscy używają go od tysięcy lat jako olejku do masażu. Olej był stosowany w leczeniu problemów naczyniowych, takich jak pajączki i żylaki, a także w leczeniu dolegliwości wątrobowych.
Olej migdałowy może być używany jako środek przeczyszczający i w rzeczywistości jest łagodniejszy niż większość środków przeczyszczających, w tym olej rycynowy. Mówi się, że ogólnie wzmacnia układ odpornościowy. Olejek działa również przeciwzapalnie i przeciwbólowo.
Stwierdzono, że olejek migdałowy ma łagodne właściwości przeciwutleniające i może być stosowany miejscowo w celu poprawy stanu skóry. Jest również doskonałym emolientem i może być stosowany w leczeniu suchej skóry. Olejek poprawia również teksturę i wchłanianie wilgoci włosów oraz leczy łupież. Leczy również spierzchnięte usta i podobno może leczyć blizny i rozstępy.
Jedynym zastrzeżeniem dotyczącym stosowania tego oleju na skórę lub włosy jest to, że jest on tłusty i może powodować zatkanie porów lub wyprysków skórnych, więc trochę zajdzie daleko.
Zrzeczenie się: Treść tego artykułu jest przeznaczona wyłącznie do celów edukacyjnych i ogrodniczych. Przed użyciem lub spożyciem JAKICHKOLWIEK ziół lub roślin do celów leczniczych lub w inny sposób, skonsultuj się z lekarzem lub zielarzem medycznym w celu uzyskania porady. Nie stosować, jeśli znane są jakiekolwiek alergie na orzechy.
