Trwająca całe życie miłość do ogrodnictwa nie powinna się kończyć, ponieważ seniorzy mają problemy z poruszaniem się i innymi problemami. Rozrywka w czasie wolnym zapewnia ćwiczenia, stymulację, osiągnięcia i wiele innych korzyści, które są zdrowe dla umysłu i ciała. Szkółki i centra ogrodnicze uwzględniają szczególne potrzeby starszych ogrodników.
Istnieje wiele narzędzi ogrodniczych dla seniorów i metod pomocy ogrodnikowi, który doświadcza upływu czasu. Zajęcia ogrodnicze dla osób starszych mogą wymagać pewnych adaptacji i wiedzy na temat ogrodów dostępnych dla osób starszych.
Tworzenie łatwego w pielęgnacji ogrodu dla seniorów
Niska wytrzymałość i ograniczona mobilność to dwa z największych skutków starzenia się. Ciągła radość z ogrodu może być zmniejszona, jeśli trudno jest się poruszać lub rutyna pracy jest zbyt rozległa. Jest jednak kilka prostych rzeczy, które można zrobić, aby ogród stał się miejscem nieustannej przyjemności.
- Wybierz łatwe w uprawie rośliny, które tolerują trudne warunki.
- Zbuduj podniesione łóżka, które mają wystarczająco dużo miejsca ze wszystkich stron, aby dotrzeć do środka.
- Ustawiaj taborety lub miejsca do odpoczynku podczas tworzenia łatwego w pielęgnacji ogrodu dla seniorów.
- Ogrody dla seniorów powinny być proste i ograniczone, z ogrodzeniem zapewniającym bezpieczeństwo.
- Zapewnij ścieżki, które są łatwo dostępne dla spacerowiczów, lasek lub wózków inwalidzkich.
Narzędzia ogrodnicze dla seniorów
Warunki, takie jak zapalenie stawów, sprawiają, że trzymanie narzędzi jest bolesne lub wręcz niemożliwe. Istnieją piankowe uchwyty, które można dodać do istniejących narzędzi, aby zmiękczyć uchwyty i zwiększyć przyczepność. Rozciąganie również staje się problemem, ale można je łatwo rozwiązać za pomocą niezliczonych „chwytaczy” i kijków przedłużających. Można ich używać z pozycji siedzącej.
Jaskrawe kolorowe uchwyty są niezbędnym narzędziem ogrodniczym dla seniorów, którzy zaczynają mieć problemy ze wzrokiem. Możesz je łatwo wykonać za pomocą kolorowej taśmy rowerowej lub nawet dostępnych wielobarwnych taśm klejących.
Jednym z najbardziej przydatnych przedmiotów dla starszego ogrodnika jest wózek ogrodowy na kółkach. Działają one jak okoń, pojemnik do przechowywania narzędzi i zapewniają łatwy wózek do przenoszenia cięższych przedmiotów.
Ogrodnicy z tarasami lub lanai korzystają ze zwiniętych węży, które można przymocować do baterii kuchennej. Pomagają one zapobiegać urazom, które mogą wynikać z ciągnięcia ciężkich konewek.
Wskazówki dotyczące sadzenia w ogrodach dostępnych dla osób starszych
Cieszenie się ogrodnictwem w późnym okresie życia zapewnia więcej niż korzyści zdrowotne. Odnoszący sukcesy starszy ogrodnik może również rozciągnąć swój portfel. Seniorzy zazwyczaj mają stałe dochody i mogą mieć trudności z zaspokojeniem niektórych potrzeb. Uprawa żywności w ogrodzie naciąga napięty budżet i zapewnia dobrze zbilansowaną dietę.
Nasiona są tanie i istnieją metody łatwego siewu dla starszych ogrodników. Używaj narzędzi ogrodniczych dla seniorów, takich jak strzykawki do nasion, taśma nasienna i nasiona z wymieszaną glebą.
Gdy problemem jest zręczność, użyj przeszczepów, które są wystarczająco duże, aby można je było uchwycić i zainstalować w łóżku.
Bardzo mało ryzykowną i przystępną metodą ogrodnictwa dla osób starszych jest ogrodnictwo kontenerowe. Pojemniki powinny być na kółkach lub stojakach dla łatwego przenoszenia i wykonane z lekkiego materiału.
Starsze zajęcia ogrodnicze
Ośrodki dla seniorów i wspólnoty emerytów przodują w zapewnianiu ogrodów dostępnych dla osób starszych. Grupy służebne dla seniorów, a nawet kościoły, są doskonałym źródłem pomocy w ustaleniu łatwej opieki w ogrodzie, a także w zajęciach ogrodniczych dla seniorów.
Trochę przemyślenia i planowania może zapewnić bezpieczne i produktywne ogrody dla seniorów.
